〰 ✴Guten Morgen, meine Lieben ✴〰
Das 18. Türchen schon,
könnt Ihr es glauben?
könnt Ihr es glauben?
Erneut Willkommen!
Nachdem der Post mit den Lebkuchen inclusive Lebkuchenhäuschen eine derart fulminante "Beklickung" und Rückmeldung ausgelöst hat,
möchte ich der Bitte um Mehr nachkommen und habe da mal etwas für Euch vorbereitet.
Ganz schnell geht es, mühelos, es ist ziemlich gesund, und leggaaaaa...
Als erstes geht es an die Kartoffeln.
Marzipankartoffeln etwas anders:
Schönes Marzipan nehmen, so richtig aus Mandeln, Honig und ein wenig Rosenwasser,
Zesten einer Bio-Orange,
gemahlene Erdmandeln (das sind keine Mandeln, werden nur so genannt),
und los geht´s!
Das intensive Orange der Zesten macht sofort gute Laune und ist die reinste Farbtherapie an grauen Tagen.
Nun ein Teilchen der Marzipanrohmasse nehmen und eine Kugel formen.
Ich rolle probehalber schon einmal, um zu sehen, ob ich auch die richtige Kugelgröße bekomme.
Die verschiedenen "Stadien" seht Ihr auf dem Tellerchen von oben rechts nach unten links:
Ich rolle probehalber schon einmal, um zu sehen, ob ich auch die richtige Kugelgröße bekomme.
Die verschiedenen "Stadien" seht Ihr auf dem Tellerchen von oben rechts nach unten links:
Die Kugel platt machen und in die Zesten drücken,
kneten,
in die Erdmandeln drücken, kneten und zur Kugel rollen,
nochmals in Erdmandeln wälzen...
Fertig!
Als nächstes geht es an etwas, das es bei uns als kleinen Kompromiss gibt.
Da wir basisch frühstücken, vermissen die Kiddis natürlich Müsli.
Also dieses Getreidemüsli mit den Zuckerbomben, die sich "Crunchy" nennen.
Nun, doch auch meine Kinder bekommen dies.
Anders ;))
Anders ;))
Und da die liebe Manuela ja bereits einen grandiosen Post über gebrannte Mandeln pikant und süß inclusive genähter Backpapiertüten gemacht hat (absolut sehenswert!! Hier könnt Ihr klicken),
da dachte ich mir, ich hänge mal unser Buchweizencrunchy
dran.
dran.
Buchweizencrunchy
Man nehme Buchweizen,
Kokosfett (=Kokosöl, bitte unbedingt das unveränderte gesunde, kaltgepresste)
und Ahornsirup.
Mit ein wenig Kokosfett (ich nehme immer 2 gaaanz dicke Esslöffel),
Buchweizen unter Rühren in der Pfanne goldbraun anbraten,
Buchweizen unter Rühren in der Pfanne goldbraun anbraten,
nun einen ordentlichen Schwupps Ahornsirup hineingeben,
ordentlich weiterrühren,
dabei vom Herd nehmen.
Fertig.
Nach Erkalten den festen Klumpen zu Crunchies zerstoßen.... Hmmmmmm...
Man kann sie als Leckerli über das Müsli geben, oder eben als Abwechslung zu gebrannten Mandeln knabbern.
Man kann sie als Leckerli über das Müsli geben, oder eben als Abwechslung zu gebrannten Mandeln knabbern.
Kokosfett ist unter vielem anderen genial, da sich keine Transfettsäuren bilden, wenn man es hoch erhitzt. Und es schmeckt göttlich...
Ah, und ein Vorher-Nachher hab ich heute auch:
VORHER
NACHHER
Ich wünsche Euch guten Naschetit,
das Ganze ist vom Säurebasenhaushalt edel zu Eurer Gesundheit,
Eure Méa,
die königliche Hofnascherin
TROTZ SORGFÄLTIGER INHALTLICHER KONTROLLE ÜBERNEHME ICH KEINE HAFTUNG FÜR
FÜR DEN INHALT
AUCH MÖCHTE ICH ANMERKEN, DASS ALLE DESIGNS, BILDER, TEXTE UND GRAFIKEN, SOFERN NICHT ANDERS GEKENNZEICHNET, MEIN EIGENTUM SIND UND SOMIT URHEBERRECHTLICH GESCHÜTZT.
DIESE DÜRFEN NICHT OHNE MEINE AUSDRÜCKLICHE ERLAUBNIS KOPIERT ODER WEITERVERWENDET WERDEN.
Guten Morgen, liebe Mea,
AntwortenLöschendas Vorher/Nachher ist unschlagbar und zeigt wie lecker es ist. Danke für die Rezepte. Gemahlene Erdmandeln kenne ich gar nicht...mals sehen wo ich sowas bekomme.
Ich wünsche euch einen schönen Tag und bis morgen wieder. Liebe Grüße von Stine
Ich nehme die von Govinda, die geben wir mit ein wenig Kokosraspel in die Sojamilch, Mandelmus dazu (Calzium zum Magnesium von den Erdmandeln).
LöschenDas Tolle ist, dass die süß sind! Wir nehmen das als Basis fürs Müsli...
Dicken Drücker, futtere schön :)), Deine Méa
Guten Morgen liebe Mea,
AntwortenLöschenalso diesen Winter überstehe ich nicht ohne ein paar Kilos mehr. Du und Stine verköstigt uns mit herrlichen Rezepten. Die Erdmandeln habe ich heuer in Töpfen angebaut. Ganz einfach habe sie bei Arche Noah ,einem ökologischen Verein, der sich auf alte Sorten spezialisiert hat ,gekauft. Einpflanzen ,lieb pflegen ,(hat eine Ähnlichkeit mit Bambusblättern), im Herbst ausbuddeln und unten hängen die leckeren Erdmandeln. Aber dein Buchweizen Frühstück sieht vielversprechend aus.Muß eh schon wieder einkaufen und werde mir gleich alles besorgen für unsere Mampfies.
Danke, für den Hinweis zu meinem Post.:):) Freut mich riesig!!!!!!!!!!
Hab es fein. Liebe Grüße von Manuela, die nun einkaufen eilt.
Ist ja abgefahren! Die mögen das im Topf? Ist ja ein Ding. Ja, ist ne dolle Knolle, und die hat so viel Magnesium...
LöschenGanz lieben Drücker an die Erdmandelgärtnerin Manuela, Deine Méa :))
Meine liebe, wunderbare Méa, ganz lieben Dank für die feinen Rezepte in so schönem Gewand, toll!!!
AntwortenLöschenEinen schönen Tag,
Deine Angelika
Gerne! Und guuuten Appetit - nimm einen groooooßen Schwupps Ahornsirup :)
LöschenAlles Liebe, Deine Méa, deren Magen gerade meinte, er solle jetzt ein Marzipankerlchen futtern :))
Mmmhm.Bin zwar kein Müsli Fan,aber Buchweizen! Lecker,das werd ich mir in den Joghurt schmeissen.Schade,dass der Buchweizen leer ist,sonst würde ich gleich loslegen.
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Miriam
.....die sich mit FlitterSternchen gaaanz königlich fühlt ;-)).
...
Ahhhhh, ja, die Flittersternchen, gelle? Ich hab mir selbst noch eine kleine Parade davon gemacht - in diiiiese Ecke noch... und da müssen noch welche hin... Jaja...
LöschenGanz dicken Drücker an Dich, ich freu mich so, dass sie Dir auch so gefallen :)) Deine Méa
Liebe Mea.....dein Vorher Foto find ich nicht so gut.....( ich nasche kaum)....aber das Nachher Foto gefällt mir.....super schöne Glasschüssel *g*
AntwortenLöschenDrückerle aus der Ferne!
Sigrid
Jaja, wir beide lieben die Askese, ne? Hihi. Mampfe gerade ein Bällchen :)))
LöschenDrüüücker, Deine Méa
Guten Morgen liebe Mea,
AntwortenLöschenauch diese Rezepte werde ich ausprobieren. Dein Lebkuchenrezept ist genial !
Am Wochenende muss ich nochmal ran an die Plätzchen, sonst ist Weihnachten nichts mehr übrig.
Nur Erdmandeln hab ich hier noch nirgends gesehen...hm.., gibt es dazu eine Alternative?
Und, vielen Dank für die stimmungsvollen Post der letzten Tage.
Herzliche Grüße
Margret
Liebe Margret, ja, nu sind die Lebkuchen auch bei uns alle - einmal muss noch, mindestens...
LöschenZu den Erdmandeln eine Alternative... hmmm. Die sind halt so toll, weil unter anderem das Calzium der Mandeln und das Magnesium der Erdmandeln so gut in Kombi sind. Die Zesten machen noch basischer...
Eine Alternative... Gemahlene Mandeln gehen da sicherlich auch. Aber das ist dann halt nicht so genial, hihi
Die kann man ja auch so wegfuttern, die Kerlchen, so in einem Shake, kriegt man in Spanien an jeder Ecke, hat mir mein "Biomann" gesagt...
Auf jeden Fall wünsche ich Dir gutes Gelingen, schmause schön, Deine Méa, die Dich drückt
Liebe Mea,
AntwortenLöschenich mag auch immer gerne Rezepte. Und vor allem wenn sie so lecker aussehen.
Und die Marzipankugeln, hätte ich ganz für mich alleine.
Weder mein Hubby noch die Kids mögen Marzipan.
Ich benutze dieses Kokosfett übeigens auch sehr gerne.
Es hat einen herrlichen Duft.
Finde es klasse, immer noch ein bisschen was über " gesundes essen " von Dir zu erfahren.
Du scheinst dich wirklich viel damit auseinander gesetzt zu haben.
Liebste Grüße
Tanja
Ja, da muss ich nur aufpassen -sonst vermiese ich am Ende noch einigen das Lieblingsgespeise ;)
LöschenBin ja da seeehr pingelig. Aber so hin und wieder darf man ja auch mal schlimmmmmmm sein :)
Ich werde demnächst wohl auf jeden Fall mal einen Post über das zu Unrecht verrufene Kokosfett machen. Das ist nämlich der absolute Obergesundmacher, ist das, jawooohl.
Ganz lieben Drücker von Méa, der Basischen, hihi
☆Liebe Méa!☆
AntwortenLöschenHihi....das Vorher-Nachher Bildchen ist ulkig...
Marzipankartoffeln waren lange Zeit mein absoluter Favorit auf dem Weihnachtsteller, aber irgendwann kamen dann noch Rumkugeln dazu. Das geht so lange gut bis ich spätestens am 31. Dezember selbst Träger einer Kugel bin. Aber ich sehe den süßen Kügelchen doch geradezu an, wie sie mich anflehen und laut rufen:"Iss mich biiiiiitttttee"
Also da muss man doch einfach zugreifen!
Ich wünsche dir einen genussvollen Tag.
☆Susanne☆
Hahaha, DAS war guuut, Trägerin der Kugel, Du!! Könnt mich kringeln... Aber die Kügelchen sind schon ok, ich mache sie immer kleiner als üblich, sonst kaut man und kauuuuuuuut und hat so ne dicke Backe... Ich esse immer so langsam - solltest mich mal mit einer normalen Marzipankugel sehen - umppfff...
LöschenAlles Liebe, meine Sterntalerin, dicken Drücker, Deine Méa ☆
Good morning Méa! I don't know what these are, but I can tell they must be very DELICIOUS! Anything with honey and grains is good! How are you precious girl? I hope you are enjoying the excitement of the season. Many hugs to you! Anita
AntwortenLöschen☆ GOOD MORNING, wake up call :)) Whenever you come to Germany, you will have to visit, and two Anitas will return home, hahaha, as I have to invite you to allll my yummies!
LöschenHave a biiig hug for the start in your day. I know, somehow I messed up the grammar here... ;))
☆ Méa
Hmmm, wie das wieder in der Straussenküche duftet ;o) Ich hab ja echt so gar keine Ahnunng von basischem Essen ... ich bin ja nicht so der Typ Küchenelfe, aaaber, die Sache mit dem Buchweizen werde ich probieren. Ich denke es macht sich gut zusammen mit und auf meinem grieschichen Jogi, und weisste was, ich freu mich schon drauf denn so was ist genau meine Geschmacksache! Wie kommen eigentlich die Sternchen in eure Kommentare? Sie sind auch soo bezaubernd! Drücker und so, vom Elfchen *
AntwortenLöschen☆☆☆☆ Diese Sterneleins sind von der Susanne - sie ist meine Sterntalerine und ich klau mir das immer von ihr :)) Mit Copy and Paste, jawohl - wie sie das macht, dette weees ick nich...
LöschenWie schön, dass Du hier warst, griechischen-Joghourt-Drücker (hmmm mit Schafsmilch, legggaaa), ☆ Deine Méa
Hihi...wenn ihr schön brav seid verrate ich euch das Geheimnis am 24. Dezember ;-)
LöschenYeeees, Dear Mea you so creatively "sweetened" your life;)) Thus prepared buckwheat is discovery for me. !!!! Hmmmmm it will be tested:))))
AntwortenLöschenHuuuuuug from Neringa which is now only think about buckwheat;))))Thank you very much!!!!
Yesss and take a biiig shot of the sweetener! It really is sooooooo gooood. There is a trick with buckweat sprouts, I have to post this too, pretty soon :))
LöschenMy Neringale, a wonderful evening to you and a sweet hug - ☆☆☆ Méa
Oh Mea, not only can you create beauty in your home with furniture pieces that speak to us all, you now bake culinary treats of yum, yum!!
AntwortenLöschenI am enjoying spending this holiday season with you here and all the grace in your artful hands.
A beautiful holiday to you.
Xx
Dore
Oh Doré - you are so kind. You all give me so much, I think I start taking flying lessons, I feel feathers ;))
LöschenI almost finished my project - one last step... Oiiiiiiiii - I am very excited what you will say to this pretty crazy enterprise... But anyway - I am addicted to wings now. So this upcoming year will be the year of wings - yesssssss :)))
So I huuug you, and I will dream... and fly... Hugs to you, my dear dear friend, thank you for being here, ☆ Méa
Mhhh sieht alles sehr lecker aus , das Lebkuchen-Rezept werde ich sicher auch mal ausprobieren wenn die Zeit es erlaubt . Dein Lebkuchenhaus ist das schönste was ich je gesehen habe , wie im Märchen.
AntwortenLöschenDein vorher -nachher ich musste so lachen danke dafür
Drücker Nadja
Jahaaa, Nadja, ne? Soooo soll´s sein - soll ja nicht verstauben ;)) Bei uns ist schon wieder alles alle... Höm...
LöschenDicken Knuffel, Deine Méa
Klingt ja lecker, ich bin aber immer noch schwer verliebt in den Lebkuchen. Freue mich schon auf den Kokosfett-Post. Hätte da noch eine Art Schmalz mit Leinöl und Rosmarin beizusteuern. Liebe Grüße die stille Susanne
AntwortenLöschenOhhh, Susanne, da muss ich so einiges teilen, und Textiles kommt dann auch... Habe viel vor im neuen Jahr und hoffe auf einen wundervollen Abschluss von 2014. Ich glaube, das wird noch richtig schöööööööön, wenn ich jetzt noch ein wenig fleissig bin :))
LöschenDiiicken Drücker der Tanzmaus, Deine Méa